Deviens acteur de ton bonheur !
Un monde dans lequel chacun est une véritable inspiration pour le monde et pour soi-même, vivant en conscience et confiance.
C’est dans cette vision, que s’inscrit ma mission : t’apporter les clés pragmatiques et holistiques de la confiance et connexion à soi. Je t’apprends à devenir ta propre force et sécurité, non plus à aller la chercher vers l’extérieur. Je te permets aussi de vivre épanouie, libérée des peurs et limites ; et à ne plus t’effacer ou accepter une place qui n’est pas la tienne.
Coaching pragmatique à 360° pour ancrer véritablement tes choix et actions dans ta vie
Outils et techniques de gestion de l’esprit (agilité émotionnelle, positivisme, mise en action)
Une approche ludique et positive pour te connecter pleinement à ton intérieur, ton âme, tes valeurs
À propos
Bonjour,
Je suis Alice, Coach en confiance et Éveilleuse d’âme, qui permet aux Françaises de vivre une vie épanouie et alignée avec soi-même, en développant agilité émotionnelle et sérénité intérieure.
Vivre pleinement 100% qui vous êtes sans peurs, sans jugements ?
Rayonner la confiance et oser faire ce que l’on souhaite ?
Se sentir serein avec soi-même pour le futur ?
C’est à celles qui y croient et qui agissent que cela se matérialise. Coach de vie certifiée, je t’apporte une boîte à outils multidimensionnelle pour te permettre de devenir ta propre alliée et ressource. Je t’offre des exercices et outils uniques basés sur mes formations et inspirations pour bâtir ta propre puissance (Master en Programmation Neuro-Linguistique, Praticien de Psychologie Positive, Méditation Teacher, Master Zen, Bouddhisme, Growth-mindset).
Les "plus" avecmon travail
MON APPROCHE
La confiance en soi est une force extrêmement rare chez les Françaises. Être confiante, c’est savoir naviguer la vie avec l’assurance d’être soi-même et la sérénité intérieure que l’on pourra tout affronter !
Mon approche, unique en France, permet à ton âme de rayonner ses forces et valeurs, ainsi que de développer des ressources internes telles que agilité émotionnelle, esprit de croissance, et capacité d’agir.
Les 5 piliers de mon approche sont:
- Alignement avec ses forces et valeurs
- Connexion au Futur Soi désiré
- Création de ses propres outils émotionnels
- Développement d’un esprit conscient et positif sans égo
- Mise en action et croissance
MON HISTOIRE
Ayant grandi dans une famille pleine d’amour, j’étais une enfant très joyeuse et vibrante. Cependant, à mes 17 ans, j’ai été frappée par l’anorexie et la dépression d’une façon très brutale …
Un vrai cauchemar a démarré avec crises de panique, poids en yo-yo, terribles insomnies. Les psychothérapies ne m’ont pas aidé à m’en sortir.
En revanche, ma vie a changé grâce à 2 déclics : la rencontre avec mon âme profonde et la rencontre avec un coach devenu un ami profond.
Ce fut une vraie résurrection. Je me suis ouverte au développement personnel et ai trouvé les solutions pour m’accepter, développer ma confiance et défier mes peurs et blocages.
Avec un travail de coaching, supporté par de l’amour, je suis devenue confiante et ai trouvé le courage de vivre mes valeurs et mes rêves.
Plus vivante que jamais, je suis devenue Coach à mon tour, pour vous donner la chance de transformer votre vie et trouver la paix à l’intérieur.
Recevez des exercices, techniques et idées pour vous aider au quotidien et dans l'accomplissement de vos objectifs !
Ensemble, pour toi
Si aujourd’hui tu te sens à un tournant de vie et motivée à changer les choses, c’est qu’il est temps pour toi d’entamer cette aventure. Tu es inspirée par le développement personnel et avec une profonde envie de bâtir une vie épanouie où tu te sens libre d’être toi, demande toi alors : quand est-ce que je fais ce premier pas ?
Tu as la volonté et tu es prête à te mettre en action ? Alors, je t’accompagne dans cette aventure fascinante vers ta puissance de vie. Clique ci-dessous pour en savoir plus.
L'âme libre et sereine
Notre vie moderne met souvent notre mental à rude épreuve avec une quantité de stress et de peurs. À travers un coaching à 360°, vous développerez une harmonie corps/âme/esprit pour ré-équilibrer votre vie. Les exercices de méditation et psychologie positive vous permettront de vous libérer du stress. En parallèle, les exercices de PNL vous offriront une maitrise de votre esprit vous permettant d’être sereine et sans peurs.
L'âme libre et sereine
Notre vie moderne met souvent notre mental à rude épreuve avec une quantité de stress et de peurs. À travers un coaching à 360°, vous développerez une harmonie corps/âme/esprit pour ré-équilibrer votre vie. Les exercices de méditation et psychologie positive vous permettront de vous libérer du stress. En parallèle, les exercices de PNL vous offriront une maitrise de votre esprit vous permettant d’être sereine et sans peurs.
L'entrepreneuse forte et confiante
La segmentation de nos vie personnelle et professionnelle ne permet pas facilement de trouver sa place de femme. En mettant en lumière vos vraies forces et valeurs, nous allons cultiver la femme solide et pleine d’énergie qui est en vous. Je vous accompagne pour découvrir précisément votre but et vous libérer de vos peurs (ex: parler en public) et du syndrome de l’imposteur. Vous rayonnerez la femme confiante qui sait exactement où elle va.
L'entrepreneuse forte et confiante
La segmentation de nos vie personnelle et professionnelle ne permet pas facilement de trouver sa place de femme. En mettant en lumière vos vraies forces et valeurs, nous allons cultiver la femme solide et pleine d’énergie qui est en vous. Je vous accompagne pour découvrir précisément votre but et vous libérer de vos peurs (ex: parler en public) et du syndrome de l’imposteur. Vous rayonnerez la femme confiante qui sait exactement où elle va.
La femme belle et pleine d'amour
Pleine d’amour et dévouée aux autres, nous avons tendance à envoyer de l’énergie vers l’extérieur et peu vers notre intérieur. Seulement, le déséquilibre se créé, se renforce et se reflète sur nos habitudes, notre corps, notre stress … Avec différents exercices de reconnexion à soi, nous mettons en lumière votre place, votre beauté et développons les habitudes nécessaires pour devenir bienveillante avec vous-même. Vous saurez gérer vos émotions et vivre une vie à l’image de la femme belle que vous êtes.
La femme belle et pleine d'amour
Pleine d’amour et dévouée aux autres, nous avons tendance à envoyer de l’énergie vers l’extérieur et peu vers notre intérieur. Seulement, le déséquilibre se créé, se renforce et se reflète sur nos habitudes, notre corps, notre stress … Avec différents exercices de reconnexion à soi, nous mettons en lumière votre place, votre beauté et développons les habitudes nécessaires pour devenir bienveillante avec vous-même. Vous saurez gérer vos émotions et vivre une vie à l’image de la femme belle que vous êtes.